Välkommen till Helenas Hälsa
Jag erbjuder tjänster som stärker din hälsa utifrån ett holistiskt synsätt.
Nyhet!
Jag har gjort två filmer om lymfsystemet.
En för att skaka igång lymfflödet och en om egenvård.
Båda finns under fliken Tjänster - Lymfmassage.
Yoga höstterminen 2026 startar vecka 35.
Nyheter - Sensingyoga på schemat och möjlighet att delta på vissa pass via zoom.
Läs mer under fliken Tjänster - Yoga.
Här kan du boka din tid⬇️
Tjänster
BEHANDLINGAR
Vi erbjuder lymfmassage , Deep Oscillation ochCav/Rf behandlingar för att stötta ditt lymfsystem och håll flödet igång. Detta stärker ditt immunförsvar. Vi erbjuder även klassisk massage, MSTR Ärrvävnad- och käkledsbehandling.
MINDFULNESS
Genom mindfulness övningar tränar vi oss att vara medvetet närvande, detta hjälper oss att minska vår stress och göra medvetna val.
YOGA
Vi erbjuder Yinyoga, Restorative yoga, lymfyoga och yoga för stela män. Även i yogan tränar vi vår närvaro och medvetenhet genom att använda vår kropp.